忘却曲線の話

エビングハウスの忘却曲線について、偉そうに語ってみる。

勉強法や暗記方法を考える上で欠かせない曲線である。

節約率
この忘却曲線について、２種類の異なる見解がある。

・20分後に42％忘却し、１日後に74％忘却する、というように、忘却率を表している曲線
・記憶し直すのにどれだけの時間が節約できたか、という節約率を表している曲線

原典を見たわけでないので絶対とはいえないが、ネットの情報を色々見て判断すると、「節約率」が正しいように思われる。

つまり、１日後に74%忘れるのではなく、
「１日後にはほとんど忘れてしまうが、覚え直すのには少ない時間で済む」
という解釈。

まあ、もともとの実験は「でたらめな言葉」を使っているので、１度覚えたとはいえ、翌日は２～３割も覚えてなくても当たり前だろう。


ただ、現実に覚える必要があるものは、たいていは意味のある言葉なので、２～３割覚えていても不思議は無い。
なので、実用上では「２割くらい覚えている」と言いきっても不都合はないかもしれない。


復習の間隔
「１日後、３日後、１週間後、１ヶ月後に復習をすれば、忘却率が徐々に小さくなっていくので、
適切なタイミングで復習することによって、長期間覚えていられるようになる」
というような説明がされる。

疑問なのは、それが本当に最適なタイミングなのか、ということ。
１週間が本当に２週間より適切なのか、１ヶ月後が２ヶ月後よりも効果的だと証明した実験があるのか。


おそらく結論は「覚える内容による」だと思う。

もとの実験はランダムな言語。
実際に覚える必要があるものは、意味のある内容。

自分の関心のあるものかもしれないし、つまらないものかもしれない。

覚えやすいものだったら、ある程度間隔をあけても、数回で覚えてしまうだろうし、
覚えにくいものなら、それなりに間隔を詰めて繰り返さないと難しいと思う。


理論よりも回数
ランダム言語で「節約率」が限りなく100%に近づいても、これは
「１度忘れてしまっても、思い出すのにかかる時間が0に近づく」というだけで、忘れるものは忘れる。

どのタイミングで復習するのが効果的か。
どのくらい繰り返すのが必要か。

現実的には、「やってみないとわからない」と思う。

ただ、「最初は短い間隔で、徐々に長い間隔で思い出す」というのは、覚え方としては正しそうなので、
目安として「１日、３日、１週間、１ヶ月、３ヶ月」といった、よく言われる期間を使うのはありだと思う。

とはいえ、それで十分とは言えないだろう。
覚えやすいものであれば十分だけど、一般の試験で覚える項目については、もっと回数を増やすべきだと思う。

細かいことを考えるより、とりあえず１回でも多く繰り返すほうが、暗記には効果的だと思う。
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